كيف تتغلبين علي خطوبتك السابقة
معظم الفتيات تمر بمرحلة صعبة بعد فشل خطبتها مع شخص توقعت أن يكون زوج المستقبل، وتمر بعدها بفترة صعبة قد تصل إلي أيام أو تستهلك شهور من حياتها وهي في وضع بائس، ويحدد الوقت الذي تستهلكه هذه الفترة طبيعة شخصيتك ومدي جدية العلاقة التي مررت بها، ولكي تمر هذه الفترة عليك سريعا وتتغلبين عليها إليك هذه النصائح:
- تحدثي إلي أصدقائك.
- تخلصي من كل الروابط التي مازالت تربطك بخطيبك السابق، مثل مسائل مادية أو عملية فلا تحتفظي بأي شيء منها.
- ابتعدي عن الأماكن التي تذكرك به.
- تجنبي الحديث عنه.
- اشغلي نفسك بمشاهدة أفلام، أو زيارة معالم سياحية، أو قراءة كتاب شيق، أو أي أنشطة قد تلهيك بالتفكير به.
- اكتشفي في نفسك هواية جديدة، أو سجلي اسمك في دورة تدريبية تتعلمين من خلالها شيء مفيد.
- قومي بممارسة رياضة تحبينها، وحاولي أن تشتركي في بطولات بها، ليكن أمامك تحدي، أو تعلمي رياضة جديدة مثل التنس.
- اعملي بجهد، فالعمل سيساعدك علي ألهائك خاصة إذا كنت تشعرين بالانجاز فيه.
- ابتعدي أو توقفي مؤقتا عن مزاولة أي نشاط قد يحبطك ويضعك في مزاج سيء، مثل عمل رجيم أو مقابلة أشخاص محبطين.
- قومي بعمل صداقات وعلاقات جديدة.
- لا تدخلي في علاقة جديدة مع شخص أخر في هذه الفترة، لأنها ممكن أن تكون رد فعل علي العلاقة السابقة.
تعليقات القرّاء
تعليقات القرّاء كما حفظها أرشيف الإنترنت. في التعليقات الأقدم لم يحفظ الموقع اسم الكاتب ولا وقت الكتابة: العنوان هو ما كتبه القارئ، والتاريخ هو أول لقطة ظهر فيها التعليق.
انا فعلا مررت بالمرحله دي بدون ان اشعر و ماكنتش عارفه اعمل ايه
بيكون شعور اكتئاب و حزن دون شعور الشخص بذلك
الأشخاص اللى حولك اللى بيخبروك