طبيب نفساني في خدمة حضرتك
طبيب نفساني في خدمة حضرتك
إيناس الشناوي- ولاد البلد- عشرينات- 4/3/2008
المشهد الأول: إضاءة خافتة.. موسيقى هادئة.. شازلونج مريح وحضرتك ممدد عليه.. تحاول البحث عن إجابات أسئلة الشخص الجالس أمامك وجميع حواسه مركزة عليك.. تخرج من عيادة طبيبك النفسي وتنظر شمالا ويمينا خوفاً من أن يراك أحد معارفك..
المشهد الثاني: تجلس في غرفتك الخاصة ذات الإضاءة الجيدة.. عيناك تحدقان في شاشة الكمبيوتر وتتسابق أصابعك على الكيبورد تكتب مشكلتك النفسية بكل تفاصيلها وترسلها للطبيب الذي تريده في موقع الاستشارات النفسية المفضل لديك، وبعد أيام تتفقد الموقع مرة أخرى لتجد رد طبيبك وروشتة علاج لحالتك.
top problem
المشهدان اللي فاتوا فيهم نفس السلوك مع اختلاف الوسيلة، فلم تعد الفضفضة إلى طبيب نفسي أمرا صعبا، وده طبعا بفضل الإنترنت اللي أتاحت لمستخدميها سهولة عرض المشاكل ومحاولة البحث عن حلول لها من خلال مواقع ومنتديات نفسية متخصصة في تلقي المشكلات النفسية وحلها.. كل اللي عليك الدخول على جوجل وكتابة مواقع نفسية، ولما تظهر لك نتائج البحث أوعى تتخض من عددها!
أما المشاكل نفسها فمتنوعة، ولو حاولنا نعمل قائمة بــ"top problem" حنلاقي أبرزها عدم الثقة في النفس، والرهاب الاجتماعي بدرجاته المختلفة، والقلق والتوتر والاكتئاب، والمشاكل الجنسية زي العادة السرية والتحرش الجنسي والشذوذ الجنسي، غير العلاقات العاطفية على الإنترنت..
على أحد هذه المواقع النفسية لاقينا قصة شاب حديث التخرج، يعانى من 30 حالة مختلفة من الوسواس القهري، ونتيجة للوسواس أصبح مدمن ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية في كل وقت، وده سبب له اكتئاب ويأس من حياته.. الرد كان مجموعة من الإرشادات من جانب أحد الأطباء، لكنه نصحه أيضا بضرورة المتابعة مع دكتور نفسي للتخلص من مشكلته.
ُخد نفس عميق علشان ندخل على المشكلة التانية على موقع آخر.. يقول أحد الشباب: "أنا طالب في كلية الحقوق، مشكلتي إني معنديش ثقة في نفسي لدرجة إني عمري ما قدرت أكلم بنت إلا من خلال التليفون، وفى المحاضرات معنديش الجرأة إني أسأل الدكتور أي سؤال، حتى التصوير بيخليني متوتر لأني بحس أني شكلي مش حلو.. هل ده مرض؟ وإيه الحل؟".
وبالرغم أن رد الدكتور كان كلاما نظريا إلى حد ما من أمثال لازم تقاوم خوفك وغير نظرتك السلبية لنفسك، لكنه برضه نصحه بالاستعانة بدكتور نفسي لمناقشة مخاوفه ومساعدته في التغلب عليها.
نموذج ثالث.. زوج يشكو من غيرة زوجته الشديدة عليه بسبب عدم ثقتها بنفسها، مما حول حياته معها لجحيم لا يطاق، وبدلا من أن تحدد الطبيبة له وسائل محددة وتمارين لتقوية ثقة الزوجة في نفسها؛ اكتفت بنصح الزوج بامتداح زوجته بشكل مستمر والاهتمام بيها وتجنب التصرفات اللي ممكن تثير غيرتها!.
دور لا ينكر
هل فكرت في الفضفضة في مثل هذه المواقع قبل كده؟
هبة صلاح، 22 سنة، تقول: "كنت بادور على حل لمشكلة الرهاب الاجتماعي، فدخلت على المواقع دى، لكن بصراحة لقيت الحلول نظرية جدا ومتغينيش عن الدكتور النفسي العادي، لكن مقدرش أنكر مساهمة مواقع الاستشارات النفسية في تقليل الحرج لصاحب المشكلة".
تتفق معها نسرين جمال، 24 سنة، في أن مواقع الاستشارات لا تغني عن الطبيب النفسي إذا كانت المشكلة معقدة وتحتاج لتفاعل شخصي بين المريض والمعالج، لكنها تضيف: "بس لو المشكلة بسيطة ممكن جدا تساهم مواقع الاستشارات في حلها".
أحمد عتريس، 25 سنة، فيرى أنه إذا واجهته مشكلة سيفضّل الاستعانة بهذه المواقع كبديل للدكتور العادي لأن الذهاب للأخير خطوة صعبة بالنسبة له؛ لسوء الظن بمن يذهب للدكاترة النفسيين، وصعوبة تحمل تكاليف العلاج.